Ниже представлен перечень оборудования, которое нужно иметь для эффективного прохождения курса. Для вашего удобства для каждого элемента приведены ссылки.
150×15 или 200х15, нагрузка 10кг
Мяч средней жесткости, диаметр 5см
мягкие текстурированные 2 шт., диаметр 9-10см
!вам нужен один комплект!
Гладкий ролл 45х15 или 60×15
диаметр 25см
